Un set completo per la forma fisica di qualsiasi uomo ! Questo Kit è composto da un pratico set di attrezzature compatte, che ti permettono di praticare la tua attività fisica preferita, anche in spazi limitati, come camere, salotti, garage... o quando il tempo disponibile è molto poco. Gli esercizi sono studiati specificatamente per tonificare e modellare il corpo di un uomo, concentrandosi sia sull’apparenza fisica esteriore che sulla salute interna. Il Kit contiene: - un DVD con Videocorso progressivi, suddiviso in due parti: per chi comincia da zero o dopo un lungo periodo di inattività (livello Basic), e per chi vuole solo mantenere il livello di tonicità già raggiunto (livello Intermedio). - un manuale in 6 lingue con prefazione di Kylie Jaye, presentatrice Internazionale TV & creatrice di YogaTV e PilatesTV. Al suo interno troverete anche consigli sulla dieta, con illustrazioni e spiegazioni dettagliate. - un CD musicale della durata di 60 minuti - una Corda per saltare - 2 Manubri (Resistenza 20Kg) per addominali ed esercizi "a terra" - 2 leve per rinforzare i muscoli delle braccia